РП_ЗПР_Ритмика_1-4 класс_7.2

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики
Свердловской области
Управление образования Артемовского городского округа
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
Артемовского городского округа «Средняя общеобразовательная школа № 56
с углубленным изучением отдельных предметов» (МАОУ СОШ № 56)
ИНН 6602003095 КПП 667701001
ул.Свободы, 82, г.Артемовский Свердловской области, 623782
тел. (34363) 57-156, 57-119; e-mail: myschool56@mail.ru

Приложение
к адаптированной основной
образовательной
программе начального
общего образования
обучающихся с задержкой
психического развития
(вариант 2)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
коррекционного курса «Ритмика»
для обучающихся 1-4 классов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Целью занятий по ритмике является развитие двигательной активности
обучающегося с ЗПР в процессе восприятия музыки.
Коррекционная работа на занятиях ритмикой базируется на постоянном
взаимодействии музыки, движений и устной речи: музыка и движения, музыка и
речь, движения и речь, музыка, движения и речь. На занятиях осуществляется
коррекция недостатков двигательной, эмоционально-волевой, познавательной
сфер. Занятия способствуют развитию общей и речевой моторики, ориентировке в
пространстве, укреплению здоровья, формированию навыков здорового образа
жизни у обучающихся.
Общая характеристика и коррекционно-развивающее значение курса
Коррекционный курс «Ритмика» относится к коррекционно-развивающей
области и является обязательным для освоения обучающимися, имеющим
рекомендации ПМПК при освоении адаптированной программы (вариант 7.2.). В
рамках данного курса осуществляется коррекция моторной сферы младших
школьников с ЗПР, что может способствовать как их познавательному развитию (в
первую очередь совершенствованию регуляции деятельности), так и эстетическому
развитию, основанному на гармонизирующем воздействии музыки и танца.
Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного
образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО)
обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), федеральной
адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего
образования обучающихся с задержкой психического развития. Сущность
специфических для варианта 7.2 образовательных потребностей в приложении к
данному коррекционному курсу раскрывается в соответствующих разделах
пояснительной записки, учитывается в распределении коррекционного содержания
по годам обучения и в календарно-тематическом планировании.
В соответствии с обозначенными в АООП НОО обучающихся с ЗПР
особыми образовательными потребностями определяются общие задачи
коррекционного курса:
развитие двигательных качеств и устранение недостатков физического
развития;
развитие выразительности движений и самовыражения;
развитие мобильности;
коррекция
недостатков
двигательной,
эмоционально-волевой,
познавательной сфер благодаря согласованному воздействию музыки и движения;
развитие общей и речевой моторики;
развитие ориентировки в пространстве;
формирование навыков здорового образа жизни и укрепление здоровья.
В 1 допополнительном и 1-4 классе обозначенные задачи
конкретизируются следующим образом:
развитие восприятия музыки в исполнении педагога и аудиозаписи для
формирования умений различать и опознавать музыку по темпу, плавности и силе
звучания;

формирование
и
совершенствование
двигательных
навыков,
обеспечивающих развитие мышечного чувства, пространственной ориентировки и
координации, четкости и точности движений;
овладение музыкально-ритмической деятельностью в разных ее видах
(ритмическая гимнастика, танец) в сочетании с игрой на детских музыкальных
инструментах и декламацией песен под музыку;
овладение различными формами движения через выполнение их под музыку
(ходьба, бег, танцевальные упражнения и др.);
развитие физической выносливости и силы мышц всего тела;
развитие чувства ритма и выразительности движений;
эстетическое и эмоциональное развитие обучающихся с ЗПР через
приобщение к музыке и танцам;
коррекция познавательной сферы обучающихся с ЗПР и совершенствование
регуляции поведения и деятельности.
В 1 дополнительном и 1-4 классе целесообразно в 2 и 3 триместре обучения
детей с ЗПР вводить упражнения с детскими музыкальными инструментами и
декламацию песен под музыку. Это будет обеспечивать речевое сопровождение
движений, согласующихся с музыкой.
Необходимо отметить, что такая работа должна только начинаться в 1
дополнительном классе и продолжаться в последующие годы обучения.
Курс коррекционно-развивающей области «Ритмика» традиционно
включается в содержание образования обучающихся с ЗПР. Он является
необходимым, потому что типичная для детей эмоциональная незрелость,
недостатки
регуляции,
незначительные
двигательные
расстройства,
проявляющиеся как моторная неловкость, достаточно легко корригируются в ходе
занятий ритмикой. Дети на занятиях приобщаются к музыке, учатся воспринимать
на слух средства музыкальной выразительности (различать веселые и спокойные
мелодии), усваивают метроритм и пр. Благодаря этому развивается не только
чувство ритма, музыкальный слух и память, эстетический вкус, но и создаются
предпосылки для прогресса в общем психологическом развитии.
Коррекционное значение занятий ритмикой заключается в первую очередь в
формировании системы произвольной регуляции: дети соотносят двигательную
активность с музыкой, они подчиняются сложным инструкциям, воспроизводя
определенную последовательность движений, а также постепенно автоматизируют
сложные двигательные акты (последовательность движений). Улучшается также
ориентировка в пространстве, в т.ч. ее базовый уровень – ориентировки в схеме
тела. Овладевая разнообразными движениями, дети совершенствуют двигательные
навыки, у них развивается мышечное чувство, координация, улучшается осанка,
повышается жизненный тонус.
Постепенно музыка и движение интегрируются с речевым сопровождением.
Последнее развивает слуховую память, способствует четкой артикуляции звуков,
выполняет психокоррекционную функцию. Отмечено, что занятия ритмикой
положительно влияют на состояние познавательной сферы, а также развивают
творческое воображение.
Музыкальные произведения подбираются таким образом, чтобы оказывать
дисциплинирующее и организующее воздействие. Характер произведений
подбирается в зависимости от состава обучающихся в конкретном классе,
доминирующего эмоционального состояния детей.

Уже в 1 классе решается задача интеграции музыки и движений или
движений и речи. В 1 дополнительном начинают формировать сложные
(«тройные») связи и продолжают этот процесс в остальных классах начальной
школы.
К основным направлениям работы в ходе реализации коррекционного курса
«Ритмика» относят:
восприятие музыки (определение на слух начала и окончания звучания
музыки; различение и опознавание на слух громкой, тихой, негромкой музыки;
быстрого, медленного, умеренного темпа; различение и опознавание на слух
двухдольного, трехдольного, четырехдольного метра (полька, марш, вальс);
плавной и отрывистой музыки);
упражнения на ориентировку в пространстве (простейшие построения и
перестроения (в одну или две линии, в колонну, в цепочку, в одну или две шеренги
друг напротив друга, в круг, сужение и расширение круга, свободное размещение в
зале, различные положения в парах и т.д.); ходьба в шеренге (вперед, назад), по
кругу, в заданном направлении, разными видами шага; повороты);
ритмико-гимнастические упражнения (общеразвивающие упражнения,
упражнения на координацию движений, упражнение на расслабление мышц);
упражнения с детскими музыкальными инструментами (игра на
элементарных музыкальных инструментах (погремушка, металлофон, бубен,
ксилофон, барабан, румба, маракас, треугольник, тарелки и др.);
игры под музыку (музыкальные игры и игровые ситуации с музыкальнодвигательными заданиями с элементами занимательности, соревнования);
танцевальные упражнения (выполнение под музыку элементов танца и
пляски, несложных композиций народных, бальных и современных танцев);
упражнения с детскими музыкальными инструментами (игра на
элементарных музыкальных инструментах (погремушка, металлофон, бубен,
ксилофон, барабан, румба, маракас, треугольник, тарелки и др.);
декламация песен под музыку (выразительная декламация песен под
музыкальное сопровождение и управление педагога, воспроизведение
ритмического рисунка мелодии, ее темпа, динамических оттенков, характера
звуковедения (плавно, отрывисто), соответствующей манере исполнения (легко,
более твердо и др.).
Место курса в учебном плане
Рабочая программа рассчитана на 33 часа в год (1 раз в неделю). При
определении продолжительности в 1 и 1 дополнительном классах используется
ступенчатый режим обучения: в первом полугодии, январь-май − по 40 минут).
Учебный предмет «Ритмика» проводится в 1 – 4 классах. В 1 классе – 33 часа (1 час
в неделю), в 1 дополнительном – 33 часа (1 час в неделю), во 2 – 4 классах – по 34
часа (1 час в неделю).
СОДЕРЖАНИЕ КОРРЕКЦИОННОГО КУРСА

В соответствии с выделенными в АООП направлениями занятия ритмикой в
1 дополнительном и 1-4 классе могут быть конкретизированы и обозначены
следующими разделами: «Музыка и движение» (основные упражнения и основные
упражнения в парах), «Музыка и танец», «Музыка, танец и музыкальные
инструменты», «Движения и речь», «Музыка, движение и речь».
«Музыка и движение» (основные упражнения) является первым разделом,
который предполагает овладение базовыми знаниями и умениями в области

ритмики. На первых занятиях большое значение уделяется объяснению основ
организации занятий (как готовиться к занятиям, как строится, входить в зал под
музыку и т.д.). Кроме этого обучающихся с ЗПР учат слушать музыку и
подстраивать темп своих движений под ее темп. В первой четверти дети должны
научиться двигаться в темпе музыки, овладеть элементарными шагами,
построениями, перестроениями и прыжками. Необходимо учить первоклассников с
ЗПР прохлопыванию и протоптыванию простых ритмических рисунков. На первых
занятиях важны такие упражнения как поочередное и одновременное сжимание в
кулак и разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
На каждом занятии проводится комплекс общеразвивающих упражнений. Он
может включать выпрямления и повороты головы, повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»), наклоны, движение рук в разных направлениях,
отстукивание, сгибание, разгибание ноги в подъеме, отведение стопы наружу и
приведение внутрь, упражнения на расслабления мышц и др.
Во втором триместре продолжается изучение раздела «Музыка и движение»,
где основные упражнения ритмики осваиваются в парах. У обучающихся с ЗПР
формируются умения разбиться на пары и обратно построиться в шеренги. Этому
можно обучать и через игры под музыку. Учатся выполнять ритмикогимнастические упражнения в парах.
Конец второго триместра посвящены изучению раздела «Музыка и танец».
Сформированные у обучающихся с ЗПР базовые умения в области ритмики
позволяют начать овладение танцевальными движениями и разучивать
элементарные танцы (групповые и в парах) и пляски. Общеразвивающие
упражнения могут дополняться такими упражнениями как выставление ноги на
носок вперед, в сторону, назад, ходьба с высоким подниманием колен, приседание
с опорой и др.
В третьем триместре изучается раздел «Музыка, танец и музыкальные
инструменты». Обучающихся с ЗПР учат играть на элементарных инструментах:
погремушка, металлофон, бубен, ксилофон, барабан, румба, маракас, треугольник,
ложки и др. Важно, чтобы в процессе танца под музыку дети смогли научиться
использовать музыкальные инструменты. Такая работа только начинается, поэтому
целесообразно только фрагменты танца сопровождать музыкальными
инструментами.
Вторая половина третьего триместра посвящена разделу «Движение и речь»,
который направлен на овладение базовыми умениями выполнять движения с
речевым сопровождением. Для этого могут использоваться различные стишки и
речевки, которые помогают задать определенный темп и динамику при
выполнении шагов, построений, перестроений и различных двигательных
комплексов. Далее учат выполнять ритмико-гимнастичекие движения под музыку
или речевки.
Общеразвивающие упражнения расширяются по своему объему. Дети с ЗПР
повторяют уже изученные и осваивают новые: перекрестные движения рук
одновременные движения правой руки вверх, левой в сторону; правой руки вперед,
левой вверх, маховые движения рук, выставление ноги на носок вперед, в сторону
и назад, наклоны, повороты туловища вправо, влево и др.
В третьем триместре реализуется самый сложный раздел «Музыка, движение
и речь», который предполагает исполнение танцев под музыку с одновременной
выразительной декламацией стихов и песен. К концу учебного года дети должны
знать комплекс общеразвивающих упражнений, выполнять его под контролем
взрослого. Допускается, что в качестве ведущего могут выступать наиболее

способные дети. Они показывают остальным как нужно выполнять упражнение и
задают общегрупповой темп.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
коррекционного курса «Ритмика».
Личностными результатами являются:
С учетом индивидуальных возможностей и особых образовательных потребностей
обучающихся с ЗПР личностные результаты освоения АООП НОО должны
отражать:
1) осознание себя как гражданина России, формирование чувства гордости за свою
Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и
национальной принадлежности;
2) формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его
органичном единстве природной и социальной частей;
3) формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре
других народов;
4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и
развивающемся мире;
5) принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование и развитие
социально значимых мотивов учебной деятельности;
6) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем,
принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
7) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
8) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
9) развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных
социальных ситуациях;
10) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие
мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к
материальным и духовным ценностям.
11) развитие адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно
необходимом жизнеобеспечении;
12) овладение социально-бытовыми умениями, используемыми в повседневной
жизни;
13) владение навыками коммуникации и принятыми ритуалами социального
взаимодействия, в том числе с использованием информационных технологий;
14) способность к осмыслению и дифференциации картины мира, ее временнопространственной организации.
Метапредметными результатами являются:
1) овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи решения типовых
учебных и практических задач, коллективного поиска средств их осуществления;
2) формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные
действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
определять наиболее эффективные способы достижения результата;
3) формирование умения понимать причины успеха (неуспеха) учебной
деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях
неуспеха;

4) использование речевых средств и средств информационных и
коммуникационных технологий (далее - ИКТ) для решения коммуникативных и
познавательных задач;
5) овладение навыками смыслового чтения доступных по содержанию и объему
художественных текстов и научно-популярных статей в соответствии с целями и
задачами;
осознанно строить речевое высказывание в соответствии с задачами коммуникации
и составлять тексты в устной и письменной формах;
6) овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения,
классификации по родовидовым признакам, установления аналогий и причинноследственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям
на уровне, соответствующем индивидуальным возможностям;
7) готовность слушать собеседника и вести диалог;
8) определение общей цели и путей ее достижения;
9) умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности;
10) осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно
оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
11) готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов
сторон и сотрудничества;
12) овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов,
процессов и явлений действительности (природных, социальных, культурных,
технических и других) в соответствии с содержанием конкретного учебного
предмета;
13) овладение некоторыми базовыми предметными и межпредметными понятиями,
отражающими доступные существенные связи и отношения между объектами и
процессами.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КОРРЕКЦИОННОГО КУРСА
В общей системе коррекционно-развивающей работы курс «Ритмика» позволяет
проконтролировать наличие позитивных изменений по следующим параметрам:
совершенствование двигательных умений и навыков, развитие эмоциональноволевой и познавательной сфер.
В области формирования двигательных умений и навыков:
– умение различать музыку по темпу, плавности и силе звучания для выполнения
разнообразных ритмико-гимнастических и танцевальных упражнений;
– умение соблюдать темп движений и выполнять общеразвивающие упражнения в
определённом ритме и темпе;
– совершенствование координационных движений (быстрота и точность
реагирования на словесные и звуковые сигналы, согласованность действий рук,
ног, туловища и др.);
– умение выполнять простейшие построения и перестроения;
– умение ходить в шеренге и разными видами шага;
– овладение простейшими элементами танца;
– умение выразительно передавать различные игровые образы, придумывать
варианты образных движений в играх;
– появление возможности выполнять танцевальные движения под музыку с
одновременным использованием музыкальных инструментов или декламацией
стихов и песен (появление «тройных» связей);
– владение техникой элементарной мышечной релаксации.

В области развития эмоционально-личностной сферы и коррекции ее
недостатков:
– проявление волевых и нравственных качеств при подготовке и участии в
публичных выступлениях (концерты и праздники);
– умение выполнять задания взрослого и не подводить своих одноклассников,
действовать в группе слаженно и сообща;
– умение управлять своими эмоциями в процессе взаимодействия со сверстниками;
–
умение
быть
дисциплинированными,
проявлять
инициативность,
ответственность.
В области коррекции недостатков развития познавательной сферы и
формирования высших психических функций:
– расширение сферы жизненной компетенции за счет совершенствования
ориентировки в пространстве, расширение знаний о танцах и танцевальных шагах,
умении регулировать свое поведение на занятиях, концертах и праздниках;
– умение действовать по показу и по речевой инструкции при выполнении
упражнений;
– умение контролировать технику выполнения движений, исправлять ошибки
после указания на них;
– умение анализировать и творчески применять полученные знания во внеурочное
время под руководством взрослого и самостоятельно;
– умение адекватно оценивать собственные физические и творческие возможности;
– овладение индивидуальными комплексами упражнений лечебной и
корригирующей гимнастики;
– умение оценивать и распределять физическую и эмоциональную нагрузку в
соответствии со своими возможностями.
6. Тематическое планирование
1 класс
№ п\п

Тема урока

Учебная деятельность

Кол-во
часов
1

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Ритмико-

Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с
высоким подниманием колен, с отбрасыванием
прямой ноги вперед и оттягиванием носка.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»).
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и
разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
1
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Ориентировка в направлении движений вперед,
назад, направо, налево, в круг, из круга. Упражнение
для пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы в пределах пяти
нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе.
1
Выполнение простых движений с предметами во
время ходьбы.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»).
Упражнение для пальцев рук на детском пианино.
Исполнение восходящей и нисходящей гаммы в
пределах пяти нот одной октавы правой и левой
рукой отдельно в среднем темпе.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
1

гимнастические
упражнения

Ритмикогимнастические
упражнения

отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»).Перекрестное
поднимание и опускание рук. Одновременные
движения правой руки вверх, левой – в сторону,
правой руки – вперед, левой – вверх. Подняв руки в
стороны и слегка наклонившись вперед, по сигналу
учителя или акценту в музыке уронить руки вниз;
быстрым, непрерывным движением предплечья
свободно потрясти кистями. Поочередное и
одновременное сжимание в кулак и разжимание
пальцев рук с изменением темпа музыки.
Выполнение имитационных упражнений и игр,
построенных на конкретных подражательных
образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей,
птиц, движение транспорта, деятельность человека),
в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Наклоны и повороты туловища вправо, влево (класть
и поднимать предметы перед собой и сбоку).
Приседания с опорой и без опоры, с предметами
(обруч, палка, флажки, мяч). Выставление левой ноги
вперед, правой руки – перед собой; правой ноги – в
сторону, левой руки – в сторону и т.д. Упражнение
для пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы в пределах пяти
нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение
стопы наружу и приведение ее внутрь, круговые
движения стопой, выставление ноги на носок вперед
и в стороны, вставание на полупальцы.
Отстукивание, прохлопывание, протоптывание
простых ритмических рисунков.
Подняв плечи как можно выше, дать им свободно
опуститься в нормальное положение. Свободное
круговое движение рук. Упражнение для пальцев рук
на детском пианино. Исполнение восходящей и
нисходящей гаммы в пределах пяти нот одной
октавы правой и левой рукой отдельно в среднем
темпе.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Упражнения на выработку осанки. Изучение позиций
рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими
одновременно; провожать движение руки головой,
взглядом. Перенесение тяжести тела с пяток на носки
и обратно, с одной ноги на другую (маятник).
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и
разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Выполнение имитационных упражнений и игр,
построенных на конкретных подражательных

Упражнения с
детскими
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей,
птиц, движение транспорта, деятельность человека),
в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Упражнение для
пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы в пределах пяти
нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе. Движения кистей рук в разных
направлениях. Поочередное и одновременное
сжимание в кулак и разжимание пальцев рук с
изменением темпа музыки. Противопоставление
первого пальца остальным на каждый акцент в
музыке.
Выполнение простых движений с предметами во
время ходьбы.
Движения рук в разных направлениях без предметов
и с предметами (флажки, погремушки, ленты).
Упражнение для пальцев рук на детском пианино.
Исполнение восходящей и нисходящей гаммы в
пределах пяти нот одной октавы правой и левой
рукой отдельно в среднем темпе. Отведение и
приведение пальцев одной руки и обеих. Выделение
пальцев рук. Упражнение для пальцев рук на детском
пианино. Исполнение восходящей и нисходящей
гаммы в пределах пяти нот одной октавы правой и
левой рукой отдельно в среднем темпе.
Выполнение простых движений с предметами во
время ходьбы.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Отстукивание
простых ритмических рисунков на барабане двумя
палочками одновременно и каждой отдельно под счет
учителя с проговариванием стихов, попевок и без
них.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Движения рук в разных направлениях без
предметов и с предметами (флажки, погремушки,
ленты). Выполнение ритмичных движений в
соответствии с различным характером музыки,
динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий,
низкий). Изменение направления и формы ходьбы,
бега, поскоков, танцевальных движений в
соответствии с изменениями в музыке (легкий,
танцевальный бег сменяется стремительным,
спортивным; легкое, игривое подпрыгивание –
тяжелым, комичным и т.д.).
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Поочередное и одновременное сжимание в
кулак и разжимание пальцев рук с изменением темпа
музыки. Выполнение имитационных упражнений и
игр, построенных на конкретных подражательных
образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей,
птиц, движение транспорта, деятельность человека),

Танцевальные
упражнения

Танцевальные
упражнения.
Танцы и пляски

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Упражнения на

в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки. Выполнение
имитационных упражнений и игр, построенных на
конкретных подражательных образах, хорошо
знакомых детям (повадки зверей, птиц, движение
транспорта, деятельность человека), в соответствии с
определенным эмоциональным и динамическим
характером музыки.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Наклоны, выпрямление и повороты головы,
круговые движения плечами («паровозики»).
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и
разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Упражнение для пальцев рук на детском пианино.
Исполнение восходящей и нисходящей гаммы в
пределах пяти нот одной октавы правой и левой
рукой отдельно в среднем темпе.
Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый,
спокойный, топающий шаг. Бег легкий, на
полупальцах. Танец «Пальчики и ручки».
Исполнение восходящей и нисходящей гаммы в
пределах пяти нот одной октавы правой и левой
рукой отдельно в среднем темпе. Знакомство с
танцевальными движениями. Бодрый, спокойный,
топающий шаг. Бег легкий, на полупальцах. Танец
«Пальчики и ручки».
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп.
Маховые движения рук. Элементы русской пляски:
простой хороводный шаг, шаг на всей ступне,
подбоченившись двумя руками (для девочек
движение с платочками). Притопы одной ногой и
поочередно, выставление ноги с носка на пятку.
Танец «Стукалка». Пляска с султанчиками.
Элементы русской пляски: простой хороводный шаг,
шаг на всей ступне, подбоченившись двумя руками
(для девочек движение с платочками). Притопы
одной ногой и поочередно, выставление ноги с носка
на пятку. Танец «Стукалка». Пляска с султанчиками.
Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с
высоким подниманием колен, с отбрасыванием
прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Наклоны,
выпрямление и повороты головы, круговые движения
плечами («паровозики»).
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и
разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Ориентировка в направлении движений вперед,
назад, направо, налево, в круг, из круга. Упражнение
для пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы в пределах пяти
нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе. Движения рук в разных направлениях
без предметов и с предметами (флажки, погремушки,
ленты).
Выполнение простых движений с предметами во

ориентировку в
пространстве

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

время ходьбы.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Упражнение для
пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы в пределах пяти
нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе.
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и
разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Выполнение имитационных упражнений и игр,
построенных на конкретных подражательных
образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей,
птиц, движение транспорта, деятельность человека),
в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Наклоны, выпрямление и повороты головы,
круговые движения плечами («паровозики»).
Движения рук в разных направлениях без предметов
и с предметами (флажки, погремушки, ленты).
Перекрестное поднимание и опускание рук.
Одновременные движения правой руки вверх, левой
– в сторону, правой руки – вперед, левой – вверх.
Подняв руки в стороны и слегка наклонившись
вперед, по сигналу учителя или акценту в музыке
уронить руки вниз; быстрым, непрерывным
движением предплечья свободно потрясти кистями.
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и
разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Выполнение имитационных упражнений и игр,
построенных на конкретных подражательных
образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей,
птиц, движение транспорта, деятельность человека),
в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Движения рук в
разных направлениях без предметов и с предметами
(флажки, погремушки, ленты). Перекрестное
поднимание и опускание рук. Одновременные
движения правой руки вверх, левой – в сторону,
правой руки – вперед, левой – вверх. Подняв руки в
стороны и слегка наклонившись вперед, по сигналу
учителя или акценту в музыке уронить руки вниз;
быстрым, непрерывным движением предплечья
свободно потрясти кистями.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Наклоны и повороты туловища вправо, влево (класть
и поднимать предметы перед собой и сбоку).
Приседания с опорой и без опоры, с предметами
(обруч, палка, флажки, мяч). Выставление левой ноги
вперед, правой руки – перед собой; правой ноги – в
сторону, левой руки – в сторону и т.д. Упражнение
для пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы в пределах пяти

Ритмикогимнастические
упражнения

Упражнения с
детскими
музыкальными
инструментами

Упражнения с

нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение
стопы наружу и приведение ее внутрь, круговые
движения стопой, выставление ноги на носок вперед
и в стороны, вставание на полупальцы.
Отстукивание, прохлопывание, протоптывание
простых ритмических рисунков. Подняв плечи как
можно выше, дать им свободно опуститься в
нормальное положение. Свободное круговое
движение рук. Упражнение для пальцев рук на
детском пианино. Исполнение восходящей и
нисходящей гаммы в пределах пяти нот одной
октавы правой и левой рукой отдельно в среднем
темпе.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Упражнения на выработку осанки. Изучение позиций
рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими
одновременно; провожать движение руки головой,
взглядом. Перенесение тяжести тела с пяток на носки
и обратно, с одной ноги на другую (маятник).
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и
разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Выполнение имитационных упражнений и игр,
построенных на конкретных подражательных
образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей,
птиц, движение транспорта, деятельность человека),
в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Упражнение для
пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы в пределах пяти
нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе. Движения кистей рук в разных
направлениях. Поочередное и одновременное
сжимание в кулак и разжимание пальцев рук с
изменением темпа музыки. Противопоставление
первого пальца остальным на каждый акцент в
музыке.
Выполнение простых движений с предметами во
время ходьбы.
Движения рук в разных направлениях без предметов
и с предметами (флажки, погремушки, ленты).
Упражнение для пальцев рук на детском пианино.
Исполнение восходящей и нисходящей гаммы в
пределах пяти нот одной октавы правой и левой
рукой отдельно в среднем темпе. Отведение и
приведение пальцев одной руки и обеих. Выделение
пальцев рук. Упражнение для пальцев рук на детском
пианино. Исполнение восходящей и нисходящей
гаммы в пределах пяти нот одной октавы правой и
левой рукой отдельно в среднем темпе.
Выполнение простых движений с предметами во

детскими
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

Танцевальные
упражнения

Танцы и пляски

время ходьбы.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Отстукивание
простых ритмических рисунков на барабане двумя
палочками одновременно и каждой отдельно под счет
учителя с проговариванием стихов, попевок и без
них.
Передача притопами, хлопками и другими
движениями резких акцентов в музыке.
Музыкальные игры с предметами. Изменение
направления и формы ходьбы, бега, поскоков,
танцевальных движений в соответствии с
изменениями в музыке (легкий, танцевальный бег
сменяется стремительным, спортивным; легкое,
игривое подпрыгивание – тяжелым, комичным и
т.д.).
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Движения рук в разных направлениях без
предметов и с предметами (флажки, погремушки,
ленты). Выполнение ритмичных движений в
соответствии с различным характером музыки,
динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий,
низкий). Выполнение ритмичных движений в
соответствии с различным характером музыки,
динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий,
низкий). Игры с пением и речевым сопровождением.
Движения парами: бег, ходьба, кружение на месте.
Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением,
хлопками. Танец «Пальчики и ручки».
Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп.
Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп.
Маховые движения рук. Элементы русской пляски:
простой хороводный шаг, шаг на всей ступне,
подбоченившись двумя руками (для девочек
движение с платочками). Притопы одной ногой и
поочередно, выставление ноги с носка на пятку.
Танец «Подружились».
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Поочередное и
одновременное сжимание в кулак и разжимание
пальцев рук с изменением темпа музыки.
Выполнение имитационных упражнений и игр,
построенных на конкретных подражательных
образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей,
птиц, движение транспорта, деятельность человека),
в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Пляска с притопами.

1 класс (дополнительный)
№ п\п

Тема урока

Содержание урока

Упражнения на
ориентировку в

Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с
высоким подниманием колен, с отбрасыванием

Кол-во
часов
1

пространстве

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

Ритмикогимнастические

прямой ноги вперед и оттягиванием носка.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Наклоны и повороты головы вперед, назад, в
стороны, круговые движения. Круговые движения
кистью (напряженное и свободное). Переменные
притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед.
Построение в шеренгу, колонну, цепочку, круг,
пары. Построения в колонну по два. Перестроение
из колонны парами в колонну по одному. Наклоны
и повороты головы вперед, назад, в стороны,
круговые движения. Круговые движения кистью
(напряженное и свободное). Игры с пением и
речевым сопровождением. Поскоки с ноги на ногу,
легкие поскоки.
Построение круга из шеренги и из движения
врассыпную. Выполнение во время ходьбы и бега
несложных заданий с предметами: обегать их,
собирать, передавать друг другу, перекладывать с
места на место. Наклоны и повороты головы вперед,
назад, в стороны, круговые движения. Круговые
движения кистью (напряженное и свободное).
Музыкальные игры с предметами. Переменные
притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Разведение рук в стороны, раскачивание их перед
собой, круговые движения, упражнения с лентами.
Наклоны и повороты головы вперед, назад, в
стороны, круговые движения. Разнообразные
перекрестные движения правой ноги и левой руки,
левой ноги и правой руки (отведение правой ноги в
сторону и возращение в исходное положение с
одновременным сгибанием и разгибанием левой
руки к плечу: высокое поднимание левой ноги,
согнутой в колене, с одновременным подниманием
и опусканием правой руки и т.д.) под музыку.
Свободное падение рук с исходного положения в
стороны или перед собой. Круговые движения
кистью (напряженное и свободное). Музыкальные
игры с предметами. Поскоки с ноги на ногу, легкие
поскоки.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Наклоны туловища, сгибая и не сгибая колени.
Наклоны и повороты туловища в сочетании с
движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на
пояс. Повороты туловища с передачей предмета
(флажки, мячи). Ускорение и замедление движений
в соответствии с изменением темпа музыки.
Выполнение движений в заданном темпе и после
остановки музыки. Раскачивание рук поочередно и
вместе вперед, назад, вправо, влево в положении
стоя и наклонившись вперед. Круговые движения
кистью (напряженное и свободное). Музыкальные
игры с предметами. Поскоки с ноги на ногу, легкие
поскоки.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием

упражнения

Ритмикогимнастические
упражнения

Упражнения с
детскими
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

носка.
Опускание и поднимание предметов перед собой,
сбоку без сгибания колен. Выставление правой и
левой ноги поочередно вперед, назад, в стороны, в
исходное положение. Разнообразные перекрестные
движения правой ноги и левой руки, левой ноги и
правой руки (отведение правой ноги в сторону и
возращение в исходное положение с
одновременным сгибанием и разгибанием левой
руки к плечу: высокое поднимание левой ноги,
согнутой в колене, с одновременным подниманием
и опусканием правой руки и т.д.) под музыку.
Встряхивание кистью (отбрасывание воды с
пальцев, имитация движения листьев во время
ветра). Круговые движения кистью (напряженное и
свободное). Музыкальные игры с предметами.
Переменные притопы. Прыжки с выбрасыванием
ноги вперед.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Резкое поднимание согнутых в колене ног, как при
маршировке. Сгибание и разгибание ступни в
положении стоя и сидя. Упражнения на выработку
осанки. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Выполнение движений в заданном темпе и после
остановки музыки. Выбрасывание то левой, то
правой ноги вперед (как при игре в футбол).
Противопоставление пальцев одной руки пальцам
другой одновременно и поочередно.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Свободное падение рук с исходного
положения в стороны или перед собой.
Круговые движения кистью (напряженное и
свободное). Одновременное сгибание в кулак
пальцев одной руки и разгибание другой в
медленном темпе с постепенным ускорением.
Противопоставление пальцев одной руки пальцам
другой одновременно и поочередно. Переменные
притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед.
Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки.
Перестроение из колонны парами в колонну по
одному. Свободное падение рук с исходного
положения в стороны или перед собой.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Исполнение восходящей и
нисходящей гаммы в пределах пяти нот двумя
руками одновременно в среднем темпе на детском
пианино, разучивание гаммы в пределах одной
октавы на аккордеоне и духовой гармонике.
Игры с пением и речевым сопровождением.
Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки.
Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и
сидя.
Исполнение несложных ритмических рисунков на
бубне и барабане двумя палочками одновременно и
поочередно в разных вариациях.
Перестроение из колонны парами в колонну по

Игры под музыку

Танцевальные
упражнения

Танцевальные
упражнения.
Танцы и пляски

Упражнения на
ориентировку в

одному. Сгибание и разгибание ступни в положении
стоя и сидя. Противопоставление пальцев одной
руки пальцам другой одновременно и поочередно.
Выполнение движений соответствии с
разнообразным характером музыки, динамикой
(громко, тихо, умеренно), регистрами (высокий,
средний, низкий). Упражнения на самостоятельное
различие темповых, динамических и мелодических
изменений в музыке и выражение их в движении.
Передача в движении разницы в двухчастной
музыке. Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и
сидя. Противопоставление пальцев одной руки
пальцам другой одновременно и поочередно.
Выразительное исполнение в свободных плясках
знакомых движений. Выразительная и
эмоциональная передача в движениях игровых
образов и содержания песен. Самостоятельное
создание музыкально – двигательного образа.
Музыкальные игры с предметами. Игры с пением и
речевым сопровождением. Инсценирование
доступных песен. Прохлопывание ритмического
рисунка прозвучавшей мелодии. Поскоки с ноги на
ногу, легкие поскоки.
Выполнение во время ходьбы и бега несложных
заданий с предметами: обегать их, собирать,
передавать друг другу, перекладывать с места на
место. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Выполнение движений в заданном
темпе и после остановки музыки. Музыкальные
игры с предметами.
Повторение элементов танца по программе 1 класса.
Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий,
пружинящий шаг. Неторопливый танцевальный бег,
стремительный бег. Поскоки с ноги на ногу, легкие
поскоки. Переменные притопы. Прыжки с
выбрасыванием ноги вперед. Танец «Зеркало».
Перестроение из колонны парами в колонну по
одному. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Выполнение движений в заданном
темпе и после остановки музыки.
Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте
и с продвижением, шаг с поскоками, переменный
шаг; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены
на груди; подбоченившись одной рукой, другая с
палочками поднята в сторону, вверх, слегка согнута
в локте (для девочек).
Движения парами: бег, ходьба с приседанием,
кружение с продвижением. Основные движения
местных народных танцев. Парная пляска. Танец
«Зеркало».
Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с
высоким подниманием колен, с отбрасыванием

пространстве

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

прямой ноги вперед и оттягиванием носка.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Наклоны и повороты головы вперед, назад, в
стороны, круговые движения. Круговые движения
кистью (напряженное и свободное). Переменные
притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед.
Построение в шеренгу, колонну, цепочку, круг,
пары. Построения в колонну по два. Перестроение
из колонны парами в колонну по одному. Наклоны
и повороты головы вперед, назад, в стороны,
круговые движения. Круговые движения кистью
(напряженное и свободное). Игры с пением и
речевым сопровождением. Поскоки с ноги на ногу,
легкие поскоки.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Разведение рук в стороны, раскачивание их перед
собой, круговые движения, упражнения с лентами.
Наклоны и повороты головы вперед, назад, в
стороны, круговые движения. Разнообразные
перекрестные движения правой ноги и левой руки,
левой ноги и правой руки (отведение правой ноги в
сторону и возращение в исходное положение с
одновременным сгибанием и разгибанием левой
руки к плечу: высокое поднимание левой ноги,
согнутой в колене, с одновременным подниманием
и опусканием правой руки и т.д.) под музыку.
Свободное падение рук с исходного положения в
стороны или перед собой. Круговые движения
кистью (напряженное и свободное). Музыкальные
игры с предметами. Поскоки с ноги на ногу, легкие
поскоки.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Наклоны туловища, сгибая и не сгибая колени.
Наклоны и повороты туловища в сочетании с
движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на
пояс. Повороты туловища с передачей предмета
(флажки, мячи). Ускорение и замедление движений
в соответствии с изменением темпа музыки.
Выполнение движений в заданном темпе и после
остановки музыки. Раскачивание рук поочередно и
вместе вперед, назад, вправо, влево в положении
стоя и наклонившись вперед. Круговые движения
кистью (напряженное и свободное). Музыкальные
игры с предметами. Поскоки с ноги на ногу, легкие
поскоки.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка.
Опускание и поднимание предметов перед собой,
сбоку без сгибания колен. Выставление правой и
левой ноги поочередно вперед, назад, в стороны, в
исходное положение. Разнообразные перекрестные
движения правой ноги и левой руки, левой ноги и
правой руки (отведение правой ноги в сторону и
возращение в исходное положение с
одновременным сгибанием и разгибанием левой

Ритмикогимнастические
упражнения

Упражнения с
детскими
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

руки к плечу: высокое поднимание левой ноги,
согнутой в колене, с одновременным подниманием
и опусканием правой руки и т.д.) под музыку.
Встряхивание кистью (отбрасывание воды с
пальцев, имитация движения листьев во время
ветра). Круговые движения кистью (напряженное и
свободное). Музыкальные игры с предметами.
Переменные притопы. Прыжки с выбрасыванием
ноги вперед.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Резкое поднимание согнутых в колене ног, как при
маршировке. Сгибание и разгибание ступни в
положении стоя и сидя. Упражнения на выработку
осанки. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Выполнение движений в заданном темпе и после
остановки музыки. Выбрасывание то левой, то
правой ноги вперед (как при игре в футбол).
Противопоставление пальцев одной руки пальцам
другой одновременно и поочередно.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием
носка. Свободное падение рук с исходного
положения в стороны или перед собой.
Круговые движения кистью (напряженное и
свободное). Одновременное сгибание в кулак
пальцев одной руки и разгибание другой в
медленном темпе с постепенным ускорением.
Противопоставление пальцев одной руки пальцам
другой одновременно и поочередно. Переменные
притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед.
Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки.
Перестроение из колонны парами в колонну по
одному. Свободное падение рук с исходного
положения в стороны или перед собой.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Исполнение восходящей и
нисходящей гаммы в пределах пяти нот двумя
руками одновременно в среднем темпе на детском
пианино, разучивание гаммы в пределах одной
октавы на аккордеоне и духовой гармонике.
Игры с пением и речевым сопровождением.
Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки.
Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и
сидя.
Исполнение несложных ритмических рисунков на
бубне и барабане двумя палочками одновременно и
поочередно в разных вариациях.
Перестроение из колонны парами в колонну по
одному. Сгибание и разгибание ступни в положении
стоя и сидя. Противопоставление пальцев одной
руки пальцам другой одновременно и поочередно.
Выполнение движений соответствии с
разнообразным характером музыки, динамикой
(громко, тихо, умеренно), регистрами (высокий,
средний, низкий). Упражнения на самостоятельное
различие темповых, динамических и мелодических
изменений в музыке и выражение их в движении.

Игры под музыку

Танцевальные
упражнения

Передача в движении разницы в двухчастной
музыке. Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами на углах.
Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и
сидя. Противопоставление пальцев одной руки
пальцам другой одновременно и поочередно.
Выразительное исполнение в свободных плясках
знакомых движений. Выразительная и
эмоциональная передача в движениях игровых
образов и содержания песен. Самостоятельное
создание музыкально – двигательного образа.
Музыкальные игры с предметами. Игры с пением и
речевым сопровождением. Инсценирование
доступных песен. Прохлопывание ритмического
рисунка прозвучавшей мелодии. Поскоки с ноги на
ногу, легкие поскоки.
Выполнение во время ходьбы и бега несложных
заданий с предметами: обегать их, собирать,
передавать друг другу, перекладывать с места на
место. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Выполнение движений в заданном
темпе и после остановки музыки. Музыкальные
игры с предметами.
Повторение элементов танца по программе 1 класса.
Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий,
пружинящий шаг. Неторопливый танцевальный бег,
стремительный бег. Поскоки с ноги на ногу, легкие
поскоки. Переменные притопы. Прыжки с
выбрасыванием ноги вперед. Танец «Хлопки.
Полька».
Перестроение из колонны парами в колонну по
одному. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Выполнение движений в заданном
темпе и после остановки музыки.
Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте
и с продвижением, шаг с поскоками, переменный
шаг; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены
на груди; подбоченившись одной рукой, другая с
палочками поднята в сторону, вверх, слегка согнута
в локте (для девочек).
Движения парами: бег, ходьба с приседанием,
кружение с продвижением. Основные движения
местных народных танцев. Русская хороводная
пляска.
Перестроение из колонны парами в колонну по
одному. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Выполнение движений в заданном
темпе и после остановки музыки.
Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте
и с продвижением, шаг с поскоками, переменный
шаг; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены
на груди; подбоченившись одной рукой, другая с

Танцевальные
упражнения

Танцы и пляски

палочками поднята в сторону, вверх, слегка согнута
в локте (для девочек).
Движения парами: бег, ходьба с приседанием,
кружение с продвижением. Основные движения
местных народных танцев. Русская хороводная
пляска.
Перестроение из колонны парами в колонну по
одному. Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа музыки.
Выполнение движений в заданном темпе и после
остановки музыки.
Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте
и с продвижением, шаг с поскоками, переменный
шаг; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены
на груди; подбоченившись одной рукой, другая с
палочками поднята в сторону, вверх, слегка согнута
в локте (для девочек).
с продвижением. Русская хороводная пляска.
Выполнение во время ходьбы и бега несложных
заданий с предметами: обегать их, собирать,
передавать друг другу, перекладывать с места на
место. Резкое поднимание согнутых в колене ног,
как при маршировке. Упражнения на детских
музыкальных инструментах. Игры с пением и
речевым сопровождением. Поскоки с ноги на ногу,
легкие поскоки. Хлопки. Полька, Русская
хороводная пляска.
Упражнения на детских музыкальных
инструментах. Игры с пением и речевым
сопровождением. Поскоки с ноги на ногу, легкие
поскоки. Хлопки. Полька, Русская хороводная
пляска.
Выполнение во время ходьбы и бега несложных
заданий с предметами: обегать их, собирать,
передавать друг другу, перекладывать с места на
место. Резкое поднимание согнутых в колене ног,
как при маршировке. Упражнения на детских
музыкальных инструментах. Игры с пением и
речевым сопровождением. Поскоки с ноги на ногу,
легкие поскоки. «Зеркало».
Игры с пением и речевым сопровождением.
Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки. «Зеркало»,
Парная пляска.

класс

2
№ п\п

Тема урока

Содержание урока

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Упражнения на
ориентировку в

Ходьба в соответствии с метрической пульсацией:
чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием
коленей, на носках, широким и мелким шагом, на
пятках, держа ровно спину. Наклоны, повороты и
круговые движения головы. Разучивание
несложных мелодий.
Построение в колонны по три. Перестроение из
одного круга в два, три отдельных маленьких

Кол-во
часов
1

пространстве

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

круга и концентрические круги путем отступления
одной группы учеников на шаг вперед, другой – на
шаг назад. Повороты туловища в сочетании с
наклонами; повороты туловища вперед, в стороны
с движениями рук. Неторопливое приседание с
напряженным разведением коленей в сторону,
медленное возвращение в исходное положение.
Перестроение из общего круга в кружочки по два,
три, четыре человека и обратно в общий круг.
Выполнение движений с предметами, более
сложных, чем в предыдущих классах. Упражнение
для кистей рук с барабанными палочками.
Ходьба в соответствии с метрической пульсацией:
чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием
коленей, на носках, широким и мелким шагом, на
пятках, держа ровно спину.
Наклоны, повороты и круговые движения головы.
Движения рук в разных направлениях: отведение
рук в стороны и скрещивание их перед собой с
обхватом плеч; разведение рук в стороны с
напряжением (растягивание резинки). Взмахом
отвести правую ногу в сторону и поднять руки
через стороны вверх, хлопнуть в ладоши,
повернуть голову в сторону, противоположную
взмаху ноги. Круговые движения левой ноги в
сочетании с круговыми движениями правой руки.
Выпрямление рук в суставах и напряжение всех
мышц от плеча до кончиков пальцев; не опуская
рук, ослабить напряжение, давая плечам, кистям,
пальцам слегка пассивно согнуться. Разучивание
несложных мелодий.
Выполнение движений с предметами, более
сложных, чем в предыдущих классах.
Повороты туловища в сочетании с наклонами;
повороты туловища вперед, в стороны с
движениями рук. Неторопливое приседание с
напряженным разведением коленей в сторону,
медленное возвращение в исходное положение.
Упражнения на сложную координацию движений
с предметами (флажками, мячами, обручами,
скакалками). Одновременное отхлопывание и
протоптывание несложных ритмических рисунков
в среднем и быстром темпе с музыкальным
сопровождением (бубен, барабан). Поднять руки
вверх, вытянуть весь корпус – стойка на
полупальцах, быстрым движением согнуться и
сесть на корточки (большие и маленькие).
Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из
стороны в сторону. Упражнение для кистей рук с
барабанными палочками.
Поднимание на носках и полуприседание.
Круговые движения ступни. Приседание с
одновременным выставлением ноги вперед в
сторону. Перелазание через сцепленные руки,
через палку. Упражнения на выработку осанки.
Самостоятельное составление простых
ритмических рисунков. Протоптывание того, что
учитель прохлопал и наоборот. Выпрямление рук

Упражнения с
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

Танцевальные
упражнения

Танцевальные

в суставах и напряжение всех мышц от плеча до
кончиков пальцев; не опуская рук, ослабить
напряжение, давая плечам, кистям, пальцам слегка
пассивно согнуться. Разучивание несложных
мелодий.
Построение в колонны по три. Наклоны, повороты
и круговые движения головы.
Сгибание и разгибание кистей рук, встряхивание,
повороты, сжимание пальцев в кулак и
разжимание. Упражнение для кистей рук с
барабанными палочками. Передача в движении
динамического нарастания в музыке, сильной доли
такта.
Построение в колонны по три. Повороты
туловища в сочетании с наклонами; повороты
туловища вперед, в стороны с движениями рук.
Неторопливое приседание с напряженным
разведением коленей в сторону, медленное
возвращение в исходное положение.
Исполнение гаммы на детском пианино,
аккордеоне, духовой гармонике в пределах одной
октавы в быстром темпе. Разучивание несложных
мелодий. Исполнение различных ритмов на
барабане и бубне. Передача в движении
динамического нарастания в музыке, сильной доли
такта.
Выполнение движений с предметами, более
сложных, чем в предыдущих классах. Наклоны,
повороты и круговые движения головы.
Упражнение для кистей рук с барабанными
палочками.
Передача в движениях частей музыкального
произведения, чередование музыкальных фраз.
Передача в движении динамического нарастания в
музыке, сильной доли такта. Самостоятельное
ускорение и замедление темпа разнообразных
движений. Исполнение движений пружиннее,
плаванье, спокойнее, с размахом, применяя для
этого известные элементы движений и танца.
Построение в колонны по три. Упражнения на
сложную координацию движений с предметами
(флажками, мячами, обручами, скакалками).
Упражнение для кистей рук с барабанными
палочками.
Упражнение в передаче игровых образов при
инсценировке песен. Передача в движениях
развернутого сюжет музыкального рассказа.
Смена ролей в импровизации. Придумывание
вариантов к играм и пляскам. Действия с
воображаемыми предметами. Подвижные игры с
пением и речевым сопровождением.
Построение в колонны по три. Упражнения на
сложную координацию движений с предметами
(флажками, мячами, обручами, скакалками).
Разучивание несложных мелодий.
Повторение элементов танца по программе 2
класса. Шаг на носках, шаг польки.
Выполнение движений с предметами, более

упражнения

Танцевальные
упражнения

Танцы и пляски

Упражнения на
ориентировку в
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

сложных, чем в предыдущих классах.
Широкий, высокий бег. Сильные поскоки, боковой
галоп. Элементы русской пляски: приставные
шаги с приседанием, полуприседание с
выставлением ноги на пятку, присядка и
полуприсядка на месте и с продвижением. Танец
«Дружные тройки. Полька»
Упражнения на сложную координацию движений
с предметами (флажками, мячами, обручами,
скакалками). Упражнение в передаче игровых
образов при инсценировке песен. Разучивание
несложных мелодий. Движения парами: боковой
галоп, поскоки. Основные движения народных
танцев. Танец «Коло».
Повороты туловища в сочетании с наклонами;
повороты туловища вперед, в стороны с
движениями рук. Неторопливое приседание с
напряженным разведением коленей в сторону,
медленное возвращение в исходное положение.
Танец «Дружные тройки. Полька»
Неторопливое приседание с напряженным
разведением коленей в сторону, медленное
возвращение в исходное положение. Парная
пляска.
Танец «Дружные тройки. Полька», «Коло».
Парная пляска.
Ходьба в соответствии с метрической пульсацией:
чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием
коленей, на носках, широким и мелким шагом, на
пятках, держа ровно спину. Наклоны, повороты и
круговые движения головы. Разучивание
несложных мелодий.
Построение в колонны по три. Перестроение из
одного круга в два, три отдельных маленьких
круга и концентрические круги путем отступления
одной группы учеников на шаг вперед, другой – на
шаг назад. Повороты туловища в сочетании с
наклонами; повороты туловища вперед, в стороны
с движениями рук. Неторопливое приседание с
напряженным разведением коленей в сторону,
медленное возвращение в исходное положение.
Перестроение из общего круга в кружочки по два,
три, четыре человека и обратно в общий круг.
Выполнение движений с предметами, более
сложных, чем в предыдущих классах. Упражнение
для кистей рук с барабанными палочками.
Ходьба в соответствии с метрической пульсацией:
чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием
коленей, на носках, широким и мелким шагом, на
пятках, держа ровно спину.
Наклоны, повороты и круговые движения головы.
Движения рук в разных направлениях: отведение
рук в стороны и скрещивание их перед собой с
обхватом плеч; разведение рук в стороны с
напряжением (растягивание резинки). Взмахом
отвести правую ногу в сторону и поднять руки
через стороны вверх, хлопнуть в ладоши,
повернуть голову в сторону, противоположную

1
1

Ритмикогимнастические
упражнения

взмаху ноги. Круговые движения левой ноги в
сочетании с круговыми движениями правой руки.
Выпрямление рук в суставах и напряжение всех
мышц от плеча до кончиков пальцев; не опуская
рук, ослабить напряжение, давая плечам, кистям,
пальцам слегка пассивно согнуться. Разучивание
несложных мелодий.
Выполнение движений с предметами, более
сложных, чем в предыдущих классах.
Повороты туловища в сочетании с наклонами;
повороты туловища вперед, в стороны с
движениями рук. Неторопливое приседание с
напряженным разведением коленей в сторону,
медленное возвращение в исходное положение.
Упражнения на сложную координацию движений
с предметами (флажками, мячами, обручами,
скакалками). Одновременное отхлопывание и
протоптывание несложных ритмических рисунков
в среднем и быстром темпе с музыкальным
сопровождением (бубен, барабан). Поднять руки
вверх, вытянуть весь корпус – стойка на
полупальцах, быстрым движением согнуться и
сесть на корточки (большие и маленькие).
Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из
стороны в сторону. Упражнение для кистей рук с
барабанными палочками.
Поднимание на носках и полуприседание.
Круговые движения ступни. Приседание с
одновременным выставлением ноги вперед в
сторону. Перелазание через сцепленные руки,
через палку. Упражнения на выработку осанки.
Самостоятельное составление простых
ритмических рисунков. Протоптывание того, что
учитель прохлопал и наоборот. Выпрямление рук
в суставах и напряжение всех мышц от плеча до
кончиков пальцев; не опуская рук, ослабить
напряжение, давая плечам, кистям, пальцам слегка
пассивно согнуться. Разучивание несложных
мелодий.
Ходьба в соответствии с метрической пульсацией:
чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием
коленей, на носках, широким и мелким шагом, на
пятках, держа ровно спину. Наклоны, повороты и
круговые движения головы. Движения рук в
разных направлениях: отведение рук в стороны и
скрещивание их перед собой с обхватом плеч;
разведение рук в стороны с напряжением
(растягивание резинки). Взмахом отвести правую
ногу в сторону и поднять руки через стороны
вверх, хлопнуть в ладоши, повернуть голову в
сторону, противоположную взмаху ноги.
Круговые движения левой ноги в сочетании с
круговыми движениями правой руки.
Выпрямление рук в суставах и напряжение всех
мышц от плеча до кончиков пальцев; не опуская
рук, ослабить напряжение, давая плечам, кистям,
пальцам слегка пассивно согнуться. Разучивание
несложных мелодий.

Упражнения с
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

Танцевальные
упражнения

Танцевальные

Построение в колонны по три. Наклоны, повороты
и круговые движения головы. Сгибание и
разгибание кистей рук, встряхивание, повороты,
сжимание пальцев в кулак и разжимание.
Упражнение для кистей рук с барабанными
палочками. Передача в движении динамического
нарастания в музыке, сильной доли такта.
Построение в колонны по три. Повороты
туловища в сочетании с наклонами; повороты
туловища вперед, в стороны с движениями рук.
Неторопливое приседание с напряженным
разведением коленей в сторону, медленное
возвращение в исходное положение. Исполнение
гаммы на детском пианино, аккордеоне, духовой
гармонике в пределах одной октавы в быстром
темпе. Разучивание несложных мелодий.
Исполнение различных ритмов на барабане и
бубне. Передача в движении динамического
нарастания в музыке, сильной доли такта.
Повороты туловища в сочетании с наклонами;
повороты туловища вперед, в стороны с
движениями рук. Неторопливое приседание с
напряженным разведением коленей в сторону,
медленное возвращение в исходное положение.
Разучивание несложных мелодий. Исполнение
различных ритмов на барабане и бубне.
Выполнение движений с предметами, более
сложных, чем в предыдущих классах. Наклоны,
повороты и круговые движения головы.
Упражнение для кистей рук с барабанными
палочками. Передача в движениях частей
музыкального произведения, чередование
музыкальных фраз. Передача в движении
динамического нарастания в музыке, сильной доли
такта. Самостоятельное ускорение и замедление
темпа разнообразных движений. Исполнение
движений пружиннее, плаванье, спокойнее, с
размахом, применяя для этого известные элементы
движений и танца.
Построение в колонны по три. Упражнения на
сложную координацию движений с предметами
(флажками, мячами, обручами, скакалками).
Упражнение для кистей рук с барабанными
палочками. Упражнение в передаче игровых
образов при инсценировке песен. Передача в
движениях развернутого сюжет музыкального
рассказа. Смена ролей в импровизации.
Придумывание вариантов к играм и пляскам.
Действия с воображаемыми предметами.
Подвижные игры с пением и речевым
сопровождением.
Построение в колонны по три. Упражнения на
сложную координацию движений с предметами
(флажками, мячами, обручами, скакалками).
Разучивание несложных мелодий. Повторение
элементов танца по программе 2 класса. Шаг на
носках, шаг польки.
Выполнение движений с предметами, более

упражнения

Танцевальные
упражнения

Танцы и пляски

класс

Содержание урока

№
п\п

Тема

Кол-во

Вводный

Инструктаж по ТБ. Разные виды ходьбы под счет, 1
под музыку, виды бега. ОРУ. Подвижная игра.
Упражнения для формирования правильной
осанки.

Разновидности
ходьбы

Разновидности ходьбы и бега в зависимости от 1
характера музыки. ОРУ. Подвижная игра.
Упражнение для развития быстроты реакции
движения.

Танцевальный шаг Разновидности прыжков под счет. ОРУ. 1
на полупальцах
Танцевальный шаг на полупальцах. Подвижная
игра.
Упражнения
для
развития
координационных способностей

Перестроения

часов

Разновидности прыжков с изменением ритма 1
музыки. Перестроения под музыку в шеренгу, в
круг. ОРУ. Танцевальный шаг на полупальцах.
Подвижная игра. Упражнения для развития

гибкости
5

Подбрасывание
малого мяча, обруча
в заданном ритме

Подбрасывание малого мяча, обруча под счет из 1
положения стоя, сидя с изменением темпа счета,
под музыку. Подвижная игра. ОРУ с флажками.
Упражнения для укрепления свода стопы

Перекатывание,
катание,
бросание
малого мяча, обруча
под музыку

Перекатывание, катание малого мяча, чередуя с 1
подбрасываниями и передачами в движении под
изменяющийся темп музыки. ОРУ. Подвижная
игра.
Упражнения
для
развития
пространственной ориентировки

Упражнения
с
препятствиями и на
координацию
движений

Перестроения. Разновидности ходьбы и с 1
преодолением препятствий, изменением ритма
движений. Чередование ходьбы и бега с
перестроением
под
определенный
темп
музыкального сопровождения. Подвижная игра.
Упр. для развития гибкости и для укрепления
мышц спины

Упражнения
с
обручем, скакалкой,
гимнастической
палкой

Упражнение в движении с гимнастическими 1
палками,
скакалками,
обручем
под
изменяющийся темп музыки. Подвижная игра.
Упр. для укрепления мышц пресса

Итоговое занятие

Участие в школьных и классных праздниках и
концертах

Упражнение
на Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Упр. 1
развивающие музыкальный слух, ритм, память.
развитие внимание
Знакомство с барабаном. Отстукивание ритма на
слух. Подвижная игра. Упр. на развитие
внимания

Упражнения
внимание

Упражнение
на Чередование ходьбы и бега. Знакомство с 1
его
звучанием.
ОРУ.
расслабление мышц колокольчиком,
Танцевальные движения. Подвижная игра. Упр.
на релаксацию

Упражнение
координацию
движений
и
развитие
двигательной
активности

на Основная
стойка.
Построения.
Играть, 1
отстукивать и отзванивать ритм мелодии. Бег на
на полупальцах, притопы одной ногой и поочередно,
вступая в нужное время, учитывая характер
музыки. Подвижная игра. Упр. на релаксацию

Импровизация
движений

Движения руками, ногами под динамические 1
с акценты музыки. Упр. для формирования

на Чередование ходьбы и бега с построениями под 1
определенные доли музыкального произведения.
ОРУ.
Подвижная
игра.
Имитационные
упражнения

колокольчиками на правильной осанки. Танец «Стукалка»
музыкальные темы
15

Упражнение
на Ритмико-гимнастические упр. с мячами. ОРУ в 1
передачу в движении движении. Солирование с барабаном и с
характера музыки
колокольчиками. Танец с колокольчиками. Упр.
для развития координационных способностей

Итоговое занятие

Участие в школьных и классных праздниках и
концертах

Импровизация
движений

Движения руками, ногами под динамические 1
акценты музыки. Упр. для развития быстроты
реакции

Упражнение
равновесии

Индивидуальное
творчество

Упражнения
с Чередование ходьбы и бега. Перестроение под 1
гимнастическими
музыку. ОРУ с гимнастическими палками и с
палками и с обручем обручами. Подвижные игры. Упр. на развитие
координационных способностей

Упражнения
развития ритма

Упражнения
на Ритмико-гимнастические упр. с мячами. ОРУ в 1
передачу в движении движении. Музыкальная игра. Упр. для развития
характера музыки
чувства ритма

Упражнения
на Ритмико-гимнастические упр. с флажками. ОРУ в 1
умение
сочетать движении. Музыкальная игра. Упр. для развития
движение с музыкой чувства ритма

Упражнения
внимание

на Бег на полупальцах, притопы одной ногой и 1
поочередно, учитывая характер музыки. ОРУ.
Музыкальная игра. Упражнение на расслабление

Упражнения
координацию

на Участие в школьных и классных праздниках и
концертах

Танцевальные
упражнения

в Перестроение
по
звеньям,
по
заранее 1
установленным местам. ОРУ с предметами.
Стойка. Ходьба по гимнастической скамейке.
Перешагивание через мячи. Подвижные игры.
Упр. для развития игровой деятельности
Использование различных атрибутов, пособий 1
для развития двигательной активности. ОРУ.
Эстафеты со скакалками. Упр. для формирования
правильной осанки

для Выполнение отсроченных движений. Ритмичное 1
выполнение притопов, прихлопов. Сужение и
расширении круга. ОРУ. Упр. для развития
пластичности

Танцевальные упражнения. ОРУ в движении. 1
Подвижная игра. Упр. для развития чувства
ритма

Танцевальные
движения

Обучение танцевальным движениям. ОРУ. 1
Музыкальная игра. Упр. для укрепления свода
стопы

Соединение
движения с музыкой

Изучение танцевального шага «Галоп» под 1
различный характер музыки. ОРУ. Подвижная
игра. Упр. для расслабления

Упражнения
развитие
танцевального
творчества

Элементы русских Танцевальные упр. «русский хоровод», «танец с 1
платочками», «хлоп да хлоп». Плясовая «Как
народных плясок
пошли наши подруженьки гулять»

Элементы русских Общеразвивающие упражнения.
народных плясок

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения на сложную координацию движений
с предметами (флажками, мячами, обручами,
скакалками). Упражнение в передаче игровых
образов при инсценировке песен.

на Танцевальные упр. «русский хоровод», «танец с
платочками», «хлоп да хлоп». Кружение. Танцы
«Русская плясовая», «Хороводный»

Этюды на основе
русских народных
плясок

Элементы русских
народных плясок

Итоговое занятие

класс

4
Тема

Основные действия

Кол-во
часов

Вводный

Разновидности
ходьбы

Танцевальный шаг
на полупальцах

Перестроения

Инструктаж по ТБ. Подвижная игра. Упражнения
для формирования правильной осанки.
Ходьба и бег под музыку с изменением темпа
движения. Отражение разными видами ходьбы
ритмического рисунка мелодии. ОРУ. Подвижная
игра. Упражнение для развития быстроты реакции
движения.
Разновидности прыжков под счет. ОРУ.
Танцевальный шаг на полупальцах. Отражение
хлопками ритмического рисунка мелодии.
Подвижная игра. Упражнения для развития
координационных способностей
Разновидности прыжков с изменением ритма
музыки. Перестроения под музыку в шеренгу, в

Подбрасывание
малого
мяча,
обруча в заданном
ритме

Перекатывание,
катание, бросание
малого
мяча,
обруча под музыку

Упражнения
с
препятствиями и на
координацию
движений

с
Упражнения
обручем,
скакалкой,
гимнастической
палкой
Итоговое занятие

9
10

Упр. развивающие
музыкальный слух,
ритм, память.

Упражнения
внимание

на

Упражнение
расслабление
мышц

на

Упражнение
на
координацию
движений и на
развитие
двигательной
активности
Импровизация
движений
с
колокольчиками на
музыкальные темы

круг. ОРУ. Танцевальный шаг на полупальцах.
Подвижная игра. Упражнения для развития
гибкости
Подбрасывание малого мяча, обруча под счет из
положения стоя, сидя с изменением темпа счета,
под музыку. Составление простых ритмических
рисунков. Подвижная игра. ОРУ с флажками.
Упражнения для укрепления свода стопы
Перекатывание, катание малого мяча, чередуя с
подбрасываниями и передачами в движении под
изменяющийся темп музыки. ОРУ. Подвижная
игра. Упражнения для развития пространственной
ориентировки
Перестроения. Разновидности ходьбы и с
преодолением препятствий, изменением ритма
движений. Чередование ходьбы и бега с
перестроением
под
определенный
темп
музыкального сопровождения. Подвижная игра.
Упр. для развития гибкости и для укрепления
мышц спины
Упражнение в движении с гимнастическими
палками, скакалками, обручем под изменяющийся
темп музыки. Составление простых ритмических
рисунков. Подвижная игра. Упр. для укрепления
мышц пресса
Участие в школьных и классных праздниках и
концертах
Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Упр.
развивающие музыкальный слух, ритм, память.
Знакомство с барабаном. Отстукивание ритма на
слух. Подвижная игра. Упр. на развитие внимания
Чередование ходьбы и бега с построениями под
определенные доли музыкального произведения.
Исполнение различных ритмов на барабане в
медленном и быстром темпе. ОРУ. Подвижная
игра. Имитационные упражнения
Чередование ходьбы и бега. Знакомство с
колокольчиком, его звучанием. Исполнение
различных ритмов колокольчиками в медленном и
быстром темпе. ОРУ. Танцевальные движения.
Подвижная игра. Упр. на релаксацию
Основная стойка. Построения. Играть, отстукивать
и отзванивать ритм мелодии. Бег на полупальцах,
притопы одной ногой и поочередно, вступая в
нужное время, учитывая характер музыки.
Подвижная игра. Упр. на релаксацию

1
1

Движения руками, ногами под динамические 1
акценты музыки. Передача на различных
инструментах основных ритмов знакомых песен.
Упр. для формирования правильной осанки. Танец
«Стукалка»
1
Упражнение
на Ритмико-гимнастические упр. с мячами. ОРУ в
передачу
в движении. Солирование с барабаном и с
движении
колокольчиками. Танец с колокольчиками. Упр.
характера музыки
для развития координационных способностей
Итоговое занятие
Участие в школьных и классных праздниках и
1

Импровизация
движений

Упражнение
равновесии

Индивидуальное
творчество

Упражнения
с
гимнастическими
палками
и
с
обручем

Упражнения
для
развития ритма

Упражнения
на
передачу
в
движении
характера музыки
Упражнения
на
умение
сочетать
движение
с
музыкой

25
26
27

концертах
Движения руками, ногами под динамические
акценты музыки. Свободные движения под музыку
разного характера на определенную тему. Упр. для
развития быстроты реакции
Перестроение
по
звеньям,
по
заранее
установленным местам. ОРУ с предметами.
Стойка. Ходьба по гимнастической скамейке.
Перешагивание через мячи. Подвижные игры.
Упр. для развития игровой деятельности
Использование различных атрибутов, пособий для
развития
двигательной
активности.
ОРУ.
Эстафеты со скакалками. Упр. для формирования
правильной осанки
Чередование ходьбы и бега. Перестроение под
музыку. Свободные движения под музыку разного
характера на определенную тему. ОРУ с
гимнастическими палками и с обручами. Игра с
пением.
Упр.
на
развитие
координационных способностей
Выполнение отсроченных движений. Ритмичное
выполнение
притопов,
прихлопов.
Подражательные
движения.
Сужение
и
расширении круга. ОРУ. Эстафета с обручами.
Упр. для развития пластичности
Ритмико-гимнастические упр. с мячами. ОРУ в
движении. Музыкальная игра. Упр. для развития
чувства ритма

Ритмико-гимнастические упр. с флажками.
Свободные движения под музыку разного
характера на определенную тему. ОРУ в
движении. Музыкальная игра. Упр. для развития
чувства ритма
Упражнения
на Бег на полупальцах, притопы одной ногой и
внимание
поочередно,
учитывая
характер
музыки.
Подражательные движения.ОРУ. Музыкальная
игра. Упражнение на расслабление
Упражнения
на Участие в школьных и классных праздниках и
координацию
концертах
Танцевальные
Танцевальные упражнения. ОРУ в движении.
упражнения
Подвижная игра. Упр. для развития чувства ритма
Танцевальные
Знакомство с новыми элементами танца и
движения
движениями: присядка, полуприсядка на месте и с
продвижением. ОРУ. Музыкальная игра. Упр. для
укрепления свода стопы
Соединение
Изучение танцевального шага «Галоп» под
движения
с различный характер музыки. ОРУ. Подвижная
музыкой
игра. Упр. для расслабления
Упражнения
на Знакомство с новыми элементами танца: шаг
развитие
вальса прямой и с поворотом. Упр. на развитие
танцевального
мелкой моторики рук, чувства ритма.
творчества. Вальс.
Элементы русских Танцевальные упр. «русский хоровод», «танец с
народных плясок
платочками», «хлоп да хлоп». Плясовая «Как
пошли наши подруженьки гулять». Подвижные
игры. Упр. на расслабление

1
1
1

Элементы русских
народных плясок

Повторение
пройденного
материала

Итоговое занятие

Упражнения на сложную координацию движений
с предметами (флажками, мячами, обручами,
скакалками). Упражнение в передаче игровых
образов при инсценировке песен.
Танцевальные упр. «русский хоровод», «танец с
платочками», «хлоп да хлоп». Плясовая «Как
пошли наши подруженьки гулять»
Танцевальные упражнения. ОРУ в движении.
Подвижная игра. Упр. для развития чувства ритма