РП ВД_Волейбол

Приложение
к основной образовательной программе
основного и среднего общего образования
(приказ №70-од от 31.08.2023)
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
Артемовского городского округа «Средняя общеобразовательная школа №56
с углубленным изучением отдельных предметов» (МАОУ СОШ №56)
ИНН 6602003095 КПП 667701001
ул. Свободы, 82, г. Артемовский Свердловской области, 623782
тел. (34363) 57-156, 57-119; e-mail: myschool56@mail.ru

Рабочая программа
к курсу внеурочной деятельности
«Волейбол»
9, 11 классы

г. Артемовский
2023

Пояснительная записка
Рабочая программа курса внеурочной деятельности разработана с учетом требований следующих нормативных
документов:
•
Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
•
порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным
программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования,
утвержденным приказом Минпросвещения России от 22.03.2021 № 115;
•
письма Минобрнауки РФ от 18.08.2017 № 09-1672 «О направлении методических рекомендаций по
уточнению понятий и содержания внеурочной деятельности в рамках реализации основных образовательных
программ, в том числе в части проектной деятельности»;
•
приказа Министерства просвещения РФ от 11 декабря 2020 г. № 712 «О внесении изменений в некоторые
федеральные государственные образовательные стандарты общего образования по вопросам воспитания
обучающихся»;
•
письма Минпросвещения России от 07.05.2020 №ВБ - 976/04 «Рекомендации по реализации внеурочной
деятельности, программы воспитания и социализации и дополнительных общеобразовательных программ с
применением дистанционных образовательных технологий»;
•
санитарных правил СП 1.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», утвержденных постановлением Главного
государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.01.2021 года №2 (далее СП 1.2.3685-21).
Назначение
программы.
Система физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и направлена на решение основных
социально значимых задач: укрепление здоровья населения, физическое и двигательное развитие и воспитание высоких
нравственных качеств.
Особое внимание уделяется детскому возрасту, поскольку на этом этапе развития закладывается основа дальнейшего
совершенствования и формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах

деятельности человека. Рабочая программа по внеурочной деятельности составлена в соответствии с новыми стандартами
второго поколения.
Программа имеет физкультурно - спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол»
образовательной программы средней школы. Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по
ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так
как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для
качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний
день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет оздоровительный
эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма. Новизна программы заключается в том, что в ней
предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что
позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе. Реализация
программы предусматривает также психологическую подготовку, которой в других программах уделено незаслуженно мало
внимания.
Актуальность и перспективность курса
Волейбол - один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране. Занятия волейболом улучшают работу сердечно
- сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов. Постоянное
взаимодействие с мячом способствует улучшению периферического зрения, ориентировке в пространстве. Развивается
двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального
проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Развивается чувство
ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Предлагаемая программа помогает улучшить физические,
физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки
физической культуры.
Возрастная группа учащихся.
Программа рассчитана на учащихся 5 - 9 х классов (11-15 лет). Заниматься в секции может каждый обучающийся, прошедший
медицинский осмотр, допущенный врачом к занятиям.

Объем часов.
Программа соответствует федеральному компоненту государственного образовательного стандарта второго поколения и
представляет собой вариант программы организации внеурочной деятельности учащихся 9-11 классов. Рассчитана на 70
учебных часа и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных еженедельных
внеурочных занятий со школьниками. Режим занятий: занятия по данной программе проводятся в форме урока, тренировок,
лекций, экскурсий, просмотра видеоматериала, соревнований, товарищеских встреч, сдачи контрольных нормативов,
мониторинга, контрольного тестирования, самостоятельных подготовок, индивидуальных. Периодичность - один раз в неделю
по 1 учебному часу (40 мин).
Цель
Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует вовлечению учащихся в двигательную
деятельность.
Основные задачи:
1. Оздоровительная задача.
Укрепление здоровья. Совершенствование физического развития.
Образовательные задачи.
Обучение основам техники и тактики игры волейбол. Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости,
координации и гибкости; Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры
для самостоятельного использования их в повседневной жизни.
Воспитательные задачи.
Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом. Воспитание моральных и волевых качеств.
Формы
и
методы
работы.
Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями - физическими упражнениями.

Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, показ
изучаемых
технических
элементов,
просмотр
презентаций.
Два раза в год должны проводиться контрольные испытания по общей и специальной подготовке.
Теоретические
и
практические
занятия,
общеразвивающие
и
специальные
упражнения.
Значение волейбола в общеобразовательной системе, общеразвивающих и специальных упражнений в системе
общефизической подготовки.
Принципы
программы.
Программа «Волейбол» направлена на реализацию следующих принципов:
принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно половые и индивидуальные особенности детей.
принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей осмысленного отношения к выполнению
поставленных задач.
принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам, который создаст благоприятные условия для
развития личностных способностей.
принцип
последовательности
обеспечивает
перевод
двигательного
умения
в
двигательный
навык.
1. Специфика предмета:
В предложенной программе выделяются четыре раздела:
Основы знаний.
Общая физическая подготовка.
Специальная подготовка.
Примерные показатели двигательной подготовленности.
В разделе «основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме;
о гигиенических требованиях; об избранном виде спорта.

В разделе «общефизической подготовки» даны упражнения, строевые команды и другие двигательные действия.
Общефизическая подготовка способствует формированию общей культуры движений, развивает определенные двигательные
качества.
В разделе «специальной подготовки» представлен материал по волейболу способствующий обучению техническим и
тактическим приемам.
В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить
за уровнем подготовленности занимающихся:
Контрольные нормативы по технической подготовке с учетом возраста.
Нормативы по физической подготовке.
Личностные и метапредметные результаты
Результаты освоения программного материала оцениваются по трём базовым уровням и представлены соответственно
личностными, метапредметными и предметными результатами.
Личностные результаты:
дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
-умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
-умение оказывать помощь своим сверстникам.
Метапредметные результаты:
-определять наиболее эффективные способы достижения результата;
-умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
-умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.
Предметные результаты:
-формирование знаний о волейболе и его роли в укреплении здоровья;
умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
умение вести наблюдение за показателями своего физического развития
Данная программа делает акцент на формирование у учащихся активистской культуры здоровья и предполагает:

потребность в систематических занятиях спортом, регулярном участии в спортивных соревнованиях, стремление показывать
как можно более высокие результаты на соревнованиях;
умение использовать полученные знания для успешного выступления на соревнованиях;спортивный образ (стиль) жизни,
предусматривающий активные занятия спортом и регулярное участие в спортивных соревнованиях;
стремление индивида вовлечь в занятия волейболом свое ближайшее окружение (семью, друзей, коллег и т.д.).
1. Тематическое планирование 5-9 класс.
№ тема

Кол-во часов

Перемещения

Верхняя передача

Нижняя передача

Нижняя прямая подача с середины площадки

Прием мяча

Подвижные игры и эстафеты

Физическая подготовка в процессе занятия.
Итого 34 часов.

Основное
содержание
курса.
Примерное распределение учебного материала во внеурочной деятельности для учащихся 5-9х классов.
№

Учебный материал

5-9 класс

Перемещения
1.
Стойка игрока (исходные положения)

Разучить

Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед

Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

Передачи мяча
1.
Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)

Передача мяча снизу двумя руками над собой

Передача мяча снизу двумя руками в парах

Подачи мяча
1.
Нижняя прямая

Прием мяча
1.
Прием мяча снизу двумя руками

Прием мяча сверху двумя руками

Тактические игры

Индивидуальные тактические действия в нападении, защите

Двухсторонняя учебная игра

Подвижные игры и эстафеты
1.
Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических +
действий
1.

Игры развивающие физические способности

Физическая подготовка
1.
Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, +
гибкости

Основы знаний (теоретическая часть):
Основы истории развития волейбола в России; Сведения о строении и функциях организма человека; Правила игры в волейбол
(пионербол); Места занятий, инвентарь.
Общефизическая подготовка (практическая часть):
Строевые упражнения; Гимнастические упражнения; Легкоатлетические упражнения; Подвижные и спортивные игры.
Специальная физическая подготовка (практическая часть): Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий;
Подвижные игры;
Упражнения для развития прыгучести;
Упражнения для развития качеств, необходимых при приемах и передачах мяча;

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча;
Техника нападения (практическая часть): Перемещения и стойки; Действия с мячом. Передачи мяча; Техника защиты:
Действия без мяча: скачек вперед, остановка прыжком, сочетание способов
перемещений и остановок.
Тактическая подготовка. Тактика нападения:
Индивидуальные действия
Командные действия
Тактика защиты:
Индивидуальные действия
Командные действия
Контрольные игры и соревнования:
теоретическая часть
Правила соревнований
практическая часть:
Соревнования по подвижным играм с элементами волейбола Учебно-тренировочные игры Физическая
подготовленность Стойки и перемещения.
Перемещения приставными шагами лицом вперёд, правым, левым боком вперёд и спиной вперёд.
Ошибки: большой отрыв ступней от поверхности площадки; сильное вертикальное качание; большие шаги, прыжки,
«скованность движений». Техника перемещений оценивается в пределах границ площадки (9x9 м). От лицевой линии по
направлению к сетке перемещаются приставными шагами, левая нога впереди (4.5 м). Вдоль сетки перемещаются приставными
шагами левым боком вперёд (лицом к сетке), к лицевой линии - правым боком вперёд, вдоль лицевой линии - приставными
шагами спиной вперёд, левая нога впереди (4.5 м), затем правая.
ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ:
Общефизическая и специальная физическая подготовка.

№ Виды испытаний

мальчики

девочки

1 Бег 30 м

с 6,1 -5,5

6,3-5,7

2 Челночный бег 3x10 м

9,3-8,8

9,7-9,3

3 Прыжки в длину с места, см

160- 180

150- 175

4 6-минутный бег, м

1000-1100

850-1000

5 Наклон вперёд из положения сидя, см

6-8

8- 10

п/
п

6 Подтягивание на высокой перекладине из виса 4-5
(мальчики), кол-во раз; на низкой перекладине из виса
лёжа (девочки)

10- 14

7 Прыжки со скакалкой (раз за 1 мин)

100-110

110-120

8 Прыжки в высоту с разбега, см

90-100

80-90

9 Прыжки в высоту с места, см

40-45

35-40

Технико-тактическая подготовка.

№ Виды испытаний
п/
п

мальчики

девочки

1 Нижняя прямая подача с расстояния 6 м от сетки (кол-во 7-9
удачных попыток из 10)

6-8

2 Жонглирование мячом над собой верхней передачей 8-10
(кол- во раз)

5-7

3 Жонглирование мячом над собой нижней передачей 5-7
(кол- во раз)

4-6

4 Первая передача (прием) на точность из зоны 6 в зону 3 3
(расстояние 6 м)

№ занятия

№1

Календарно - тематическое планирование.
Содержание занятий

Характеристика
Часы
основных
видов
деятельности
ученика
История развития волейбола в России. Техника безопасности Овладение
стойкой 1
на занятиях по волейболу; Общефизическая и специальная волейболиста
и
подготовка; Обучение стойке игрока, Техника перемещений: различными

№2

№3

приставными шагами, двойным шагом, скрестным шагом;
Техника передачи мяча сверху: имитация передачи мяча
двумя руками сверху на месте и после перемещения; Техника
нижней прямой подачи: имитация, подачи в парах. Эстафеты
с элементами волейбола.

способами
перемещения.

Общие основы волейбола. Общефизическая и специальная
подготовка; Обучение стойке игрока. Техника перемещений:
прыжками вперед-назад двойным шагом, спиной вперед;
Техника передачи мяча сверху: передача мяча после
подбрасывания, передачи мяча в парах после набрасывания
партнёром; Техника нижней прямой подачи: подачи в парах,
в стенку. Подвижным играм с элементами волейбола
«Эстафеты у стены»

Овладение
стойкой 1
волейболиста
и
различными
способами
перемещения.

Принимать мяч сверху
двумя
руками.
Правильно
располагать пальцы
рук на мяче. Научится
подавать
нижнюю
подачу.

Общие основы волейбола. Общефизическая и специальная Овладение

стойкой

№4

подготовка; Обучение стойке игрока. Техника перемещений:
скачками вперёд, по сигналу; Техника передачи мяча сверху
и приёму мяча снизу двумя руками: имитация передачи и
приема мяча двумя руками сверху и снизу на месте и после
перемещения; передача и прием мяча после подбрасывания,
передачи мяча в парах после набрасывания партнёром;
Техника нижней прямой подачи: имитация, подачи в парах, в
стену. Подвижным играм с элементами волейбола
«Эстафеты у стены»

волейболиста
различными
способами
перемещения.

и 1

Сведения о строении и функциях организма человека.
Общефизическая и специальная подготовка. Стойки игрока.
Техника перемещений волейболиста. Техника передачи мяча
сверху и приёму мяча снизу двумя руками: имитация
передачи и приема мяча двумя руками сверху и снизу над
собой и вперед; Техника нижней прямой подачи: через сетку
(6м). Правила игры в волейбол (пионербол); Учебнотренировочные игры в Пионербол с элементами волейбола.

Развитие
ловкости,
внимательность.
1
Умение играть в
команде.
Взаимовыручка
и
взаимодействие
игроков.
Уметь
принимать мяч снизу.
Сочетать правильную
работу рук и ног.

Принимать мяч сверху
и снизу двумя руками.
Правильно
располагать пальцы
рук на мяче. Уметь
правильно передавать
мяч.
Сочетать
правильную
работу
рук и ног.

№5

Сведения о строении и функциях организма человека.
Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока.
Перемещения спиной вперёд, скачками вперёд. Встречные
линейные эстафеты с передачей и приемом мяча. Техника
нижней прямой подачи: через сетку.. Правила игры в
волейбол (пионербол); Учебно-тренировочные игры в
Пионербол с элементами волейбола.

№6

Сведения о строении и функциях организма человека.
Общефизическая и специальная подготовка; Перемещения в
стойке, по сигналу. Передачи мяча в парах, прием снизу над
собой и в парах. Техника нижней прямой подачи: через сетку
с 5 – 6м. Учебно-тренировочные игры в Пионербол с
элементами волейбола.

Уметь
правильно 1
передавать
мяч.
Правильно
располагать пальцы на
мяче и держать локти
в
правильном
положении. Развитие
ловкости,
внимательность.
Умение играть в
команде.
Взаимовыручка
и
взаимодействие
игроков.

№7

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока, Научится
подавать
перемещения приставными шагами, двойным шагом; нижнюю и верхнюю
Передачи над собой и партнёру.
подачу.
Уметь
принимать мяч снизу.
Техника нижней прямой подачи: через сетку с 5 – 6м. Сочетать правильную
Обучение верхней прямой подачи: имитация подачи, подачи работу рук и ног.
в стену. Учебно-тренировочные игры в Пионербол с Принимать мяч после
элементами волейбола.
перемещений

№8

Общефизическая и специальная подготовка. Передвижения в Уметь принимать мяч
стойке. Передачи над собой и партнёру.
снизу.
Сочетать 1
правильную
работу
Обучение верхней прямой подачи: имитация подачи, подачи рук и ног. Принимать
в стену. Учебно-тренировочные игры в Пионербол с мяч
после
элементами волейбола.
перемещений. Уметь
принимать мяч в паре
и через сетку.

№9

Общефизическая и специальная подготовка; Перемещения
приставными шагами, скрестным шагом. Передача и прием
мяча над собой на месте, в движении, после перемещения;
Верхняя прямая подача: через сетку с 3 – 5м. Подвижным
играм с элементами волейбола.

Уметь принимать мяч
снизу.
Сочетать
правильную
работу 1
рук и ног. Принимать
мяч
после
перемещений. Уметь
подавать подачу.

№ 10

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока.
Перемещения приставными шагами, двойным шагом;
передача и прием мяча над собой на месте, в движении, в
парах. Верхняя прямая подача: через сетку с 3 – 5м.
Подвижным играм с элементами волейбола.

Развитие
ловкости,
внимательность.
Умение играть в
команде.
Взаимовыручка
и
взаимодействие
1
игроков.

№ 11

Общефизическая и специальная подготовка. Стойки игрока.
Перемещения приставными шагами, двойным шагом;
передача и прием мяча в парах через сетку. Верхняя прямая
подача: через сетку с 3 – 5м. Учебно-тренировочные игры в
Пионербол с элементами волейбола.

Уметь принимать мяч
снизу.
Сочетать
правильную
работу
рук и ног. Принимать
мяч
после 1
перемещений. Уметь
принимать мяч в паре
и через сетку.

№ 12

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока.
Перемещениям приставными шагами, двойным шагом;
Передача и прием мяча в парах; Тактические действия в
нападении и защите. Учебно-тренировочные игры в
волейбол по упрощённым правилам.

Развитие
ловкости,
внимательность.
Умение играть в 1
команде.
Взаимовыручка
и
взаимодействие
игроков.

№ 13

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока. Уметь принимать мяч

Перемещениям приставными шагами, двойным шагом;
Передача и прием мяча в парах; Подача, прием с подачи.
Правила игры в волейбол (пионербол); Учебнотренировочные игры в волейбол по упрощённым правилам.

снизу.
Сочетать
правильную
работу
рук и ног. Принимать
мяч
после
перемещений. Уметь 1
принимать мяч в паре
и через сетку.

№ 14

Общефизическая и специальная подготовка. Стойки игрока.
Перемещениям приставными шагами, двойным шагом;
Передача и прием мяча в парах; Техника защиты: Действия
без мяча: скачек вперед, остановка прыжком, сочетание
способов; перемещений и остановок. Учебно-тренировочные
игры в волейбол по упрощённым правилам.

Уметь своевременно
выходить к мячу.
Передавать
и
перебивать мяч через 1
сетку.

№ 15

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока.
Перемещениям приставными шагами, двойным шагом;
Передача и прием мяча в парах через сетку. Подачи через
сетку. Подвижным играм с элементами волейбола.

№ 16

Общефизическая и специальная подготовка; В стойке Развитие
ловкости,
волейболиста принимать мяч снизу двумя руками. внимательность.

Правильно работать ногами. Работать в паре, подбиванис Умение играть
мяча с продвижением. Учебно-тренировочные игры в команде.
волейбол по упрощённым правилам.
Взаимовыручка
взаимодействие
игроков.

в
и
1

№ 17

Общефизическая и специальная подготовка. В стойке
волейболиста принимать мяч снизу двумя руками.
Правильно работать ногами. Работать в паре, подбиванис
мяча с продвижением. Подвижным играм с элементами
волейбола.

№ 18

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока.
Техника перемещений приставными шагами, двойным
шагом; Передачи после варьирования расстояния и
траектории; Учебно-тренировочные игры в волейбол по
упрощённым правилам.

Уметь своевременно
выходить к мячу.
Передавать
и
перебивать мяч через
сетку.
1

№ 19

Общефизическая и специальная подготовка; В стойке
волейболиста принимать мяч снизу двумя руками. Передачи
мяча сверху через сетку; Учебно-тренировочные игры в
волейбол по упрощённым правилам.

Научится
подавать
нижнюю
подачу.
Уметь направлять мяч
в заданную зону. 1
Подавать мяч снизу.

Выполнять
большое количество
подач подряд.
№ 20

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока;
В стойке перемещения различными способами, с
выполнением различных заданий; Передачи мяча сверху
через сетку; Учебно-тренировочные игры в волейбол по
упрощённым правилам.

Уметь принимать мяч
снизу.
Сочетать
правильную
работу
рук и ног. Принимать
мяч
после
перемещений. Уметь 1
принимать мяч в паре
и через сетку.

№ 21

Общефизическая и специальная подготовка. Стойки игрока;
В стойке перемещения различными способами, с
выполнением различных заданий; Передачи мяча сверху
через сетку; Подвижным играм с элементами волейбола.

Уметь своевременно
выходить к мячу.
Передавать
и
перебивать мяч через
сетку.
1

№ 22

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока;
В стойке перемещения различными способами, с
выполнением различных заданий; Передачи мяча сверху
через сетку; Правила игры в волейбол (пионербол);

Научится
подавать
нижнюю
подачу.
Уметь направлять мяч
в заданную зону. 1
Подавать мяч снизу.

Выполнять
большое количество
подач подряд.
№ 23

Научится
подавать
нижнюю
подачу.
Уметь направлять мяч
в заданную зону.
Подавать мяч снизу.
Выполнять
1
большое количество
подач подряд.

№ 24

Общефизическая и специальная подготовка; Стойки игрока.
В стойке перемещения различными способами, с
выполнением различных заданий; Приём и передача мяча в
парах. Подвижным играм с элементами волейбола.

Уметь принимать мяч
снизу.
Сочетать
правильную
работу
рук и ног. Принимать 1
мяч
после
перемещений. Уметь
принимать мяч в паре
и через сетку.

№ 25

Общефизическая и специальная подготовка; В стойке Уметь своевременно
перемещения различными способами, с выполнением выходить к мячу.
различных заданий; Приём и передача в парах. Учебно- Передавать
и

тренировочные игры в волейбол по упрощённым правилам.

перебивать мяч через
сетку.
1

№ 26

Общефизическая и специальная подготовка. В стойке
перемещения различными способами, с выполнением
различных заданий; Приём и передача мяча в парах. Учебнотренировочные игры в волейбол по упрощённым правилам.

Развитие
ловкости,
внимательность.
Умение играть в
команде.
Взаимовыручка
и
взаимодействие
игроков.
1

№ 27

Общефизическая и специальная подготовка; В стойке
перемещения различными способами, с выполнением
различных заданий; Приём и передача мяча в парах. Подачи,
прием с подачи. Учебно-тренировочные игры в волейбол по
упрощённым правилам.

№ 28

Общефизическая и специальная подготовка; В стойке
перемещения различными способами, с выполнением
различных заданий; Приём и передача мяча через сетку.
Учебно-тренировочные игры в волейбол по упрощённым
правилам.

Уметь принимать мяч
снизу.
Сочетать
правильную
работу 1
рук и ног. Принимать
мяч
после

перемещений. Уметь
принимать мяч в паре
и через сетку.
№ 29

Общефизическая и специальная подготовка; В стойке
перемещения различными способами, с выполнением
различных заданий; Приём и передача мяча через сетку.
Верхняя прямая подача: через сетку. Учебно-тренировочные
игры в волейбол по упрощённым правилам.

№ 30

Общефизическая и специальная подготовка; В стойке
перемещения различными способами, с выполнением
различных заданий; Приём и передача мяча в парах в
движении. Верхняя прямая подача: подачи в стену. Учебнотренировочные игры в волейбол по упрощённым правилам.

Уметь своевременно
выходить к мячу.
Передавать
и
перебивать мяч через
сетку.
1

№ 31

Физическая и специальная подготовка; В стойке
перемещения различными способами, с выполнением
различных заданий; Тактика нападения и защиты. Учебнотренировочные игры в волейбол по упрощённым правилам.

Уметь принимать мяч
снизу.
Сочетать
правильную
работу
рук и ног. Принимать
мяч
после
перемещений. Уметь
принимать мяч в паре 1

и через сетку.
№ 32

Техника нападения: Перемещения и стойки; Действия с
мячом. Передачи мяча; Техника защиты: Действия без мяча:
скачек вперед, остановка прыжком, сочетание способов;
перемещений и остановок. Учебно-тренировочные игры.

№ 33

Физическая и специальная подготовка; Сдача контрольных Научится
подавать
нормативов по общефизической подготовки. Учебно- нижнюю
подачу.
тренировочные игры.
Уметь направлять мяч
в заданную зону.
Подавать мяч снизу.
Выполнять
большое количество
подач подряд.

№ 34

Физическая и специальная подготовка; В стойке
перемещения различными способами, с выполнением
различных заданий; Приём и передача мяча в парах. Верхняя
прямая подача: подачи в стену, через сетку. Подвижным
играм с элементами волейбола.

Уметь своевременно
выходить к мячу.
Передавать
и
перебивать мяч через 1
сетку.

Предполагаемые результаты освоения курса «Юные спортсмены».
ЛИЧНОСТНЫЕ.
Первый уровень: усвоение школьником социально значимых знаний. Это в первую очередь знание норм и традиций того
общества, в котором он живёт. Знание об истории волейбола и развития его в нашей стране.
Второй уровень: развитие социально значимых отношений. Формировать положительное отношение к систематическим
занятиям волейболом. Учить взаимоотношению в команде. Развивать чувство патриотизма, любви к Родине и физическому
труду. Учить ценить своё здоровье и неприязнь к вредным привычкам.
Третий уровень: приобретение школьником опыта осуществления социально значимых действий
Понимать роль волейбола в укреплении здоровья. Научить школьников самостоятельно составлять свой режим дня и график
тренировок. Уметь самостоятельно подбирать упражнения для своего физического развития.
ПРЕДМЕТНЫЕ
Иметь представление об истории развития волейбола в России; О правилах личной гигиены, профилактики травматизма.
Технически правильно выполнять двигательные действия в волейболе. Играть в волейбол по упрощенным правилам.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ
Учащиеся научатся:
Следовать при выполнении задания инструкциям учителя. Понимать цель выполняемых действий. Различать подвижные и
спортивные игры

Учащиеся получат возможность научиться: Принимать решения связанные с игровыми действиями; Взаимодействовать друг
с другом на площадке Договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ пособие для учителя:
Список литературы: Для педагога:
1 Лях В. И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. Москва. «Просвещение» 2010.
2 Эйнгорн А. Н.. 500 упражнений для волейболистов. Москва. «Физкультура и спорт» 2007.
3 Ю.Д.Железняк,
Л.Н.Слупский
«Волейбол
в
школе
Москва.
«Просвещение»

Материально техническое оборудование для программы:
1 Спортивный зал
2 Уличная волейбольная площадка.
3 волейбольные сетки
4 Стойки Волейбольные для волейбольных сеток.
5 мячи 10 штук.
6 Набивные мячи 6 штук.
7 Баскетбольные мячи, шведские стенки, гимнастическое оборудование.
8 Скакалки.

1989.